Live No Excuses
2011年8月21日 星期日
三文魚親子飯定食.
至於,友人所選的
三文魚親子飯定食,那碗麵因去除了辣油,所以會健康少少。
唔好睇見好似又麵又飯以為好多,
其實全
SET
只有
4
份碳水化合物、
2
份蛋白質、
2
份脂肪,
約
550
卡路里。
是我給
1400
餐單
有時
也准吃的份量。
所以,別說﹕「營養師乜都唔比人食!」
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