咖啡癮

你地成日都CONCERN 飲咖啡肥唔肥，早上飲一杯又或者TEA TIME飲一杯有無問題。

首先我要知道你地會係點揀先！

如果你同我講，會揀齋啡加少少脫脂奶，當然無問題啦！

但如果你同我講，係就咁求期叫一杯LATTE，就可能有問題啦！

睇唔睇得出上面個2張圖有咩唔同?

就係一個用WHOLE MILK (全脂奶)，一個用SKIMMED MILK (脫脂奶)既分別。

兩者既差別，差不多有成100卡路里！

亦即係你可以食多塊麵包做早餐，又或者加多包餅做下午茶，都咪話唔多！

所以，第時飲咖啡，可以加多句「SKIMMED MILK呀，唔該！」