Live No Excuses
2011年7月12日 星期二
今日食左乜?
當我睇緊你地本
FOOD DIARY
時,成日都聽見你地講,「出去食野,我都唔知食咩好!」
咁就等我話比你地聽我今日食左咩啦!
就係
……
大蝦蘑菇冬蔭公湯米線!
下
….
冬蔭公
……
會唔會好肥架
?
咁就要睇下佢點煮喇。但一般來說,一定比''
喇沙''
好囉!
如果好似我食個碗咁,就好健康啦,皆因一滴油都無,仲有幾多蓄茄下!
不過,米線既份量真係幾多下
(
估計有
4.5
份
CARBS)
,無運動既你,千奇唔好食晒,唔係過多既糖都會變脂肪!
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