而家係夏天,即係食生果既時令季節。
所以,營養師又多個原因叫你地食生果!
不過,唔係樣樣生果都食得,而且,份量也不是任食的!
看見某位人客既food diary寫住: 車厘子
我就問:「依? 咁你食左幾多粒呀?」
佢話: 「買左一磅呀!」
我又問:「咁食左呢?」
佢答: 「一磅….」
我都未黎得切反應,不過佢應該知自己食多左,就即刻講:「而家d車厘子真係好甜,好好味呀。又新鮮,又靚喎! 唔係夏天好難搵到架! 哈哈! 但係我都知一磅係幾多既,不過,食下食下就食晒啦…哈哈!」
尋晚,正好媽媽又買左車厘子。又是買左一磅。我即刻諗起我可愛既客人…雖然我媽已吃了幾十粒,但餘下的,我分左2餐食,每次15粒左右。我估計,一磅車厘子應該有成40粒。 而15粒既份量,已經有半碗! 如果我地計車厘子,我食既份量其實都唔只一份。所以,人客,你超標得都有成倍! 下次食車厘子,請數一數,量一量!
嘻嘻! 不要投訴我擺你上枱 =)
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